الرئيسية / سيدتى / الصحةوالاناقة البدنية / أعراض النقرس وعلاجه
النقرس وعلاجه
النقرس وعلاجه

أعراض النقرس وعلاجه

يعنبر مرض النقرس نوع من انواع التهاب المفاصل وينتج نتيجة خلل قى حمض الوريك فى الجسم ويصيب الرجال اكثر من النساء ويسبب ألما وتصلب قى المفاصل وعادة ما يكون باصبع الرجل الكبير

أعراض النقرس الحاد :

  1. الشعور بالحرارة والألم عند المفاصل مع حدوث انتفاخ بها مع حدوث انتفاخ فى الاصبع الكبير ويزداد الألم بالليل ويستمر لساعات
  2. يصبح لون الجلد عند المفصل المصاب أحمرا او ورديا
  3. يبدأ الجلد المحيط بالمنطقة المصابة بالتقشر مع الشعور بالحكة
  4. تصبح عملية تحريك المفصل المصاب محدودة
    النقرس واعراضه
    النقرس واعراضه

النقرس الكاذب وهو ترسب بيروفوسفات الكالسيوم  وقد سمى بالنقرس الكاذب لتشابه اعراضه مع مرض النقرس

اعراض النقرس
اعراض النقرس

اعراض النقرس الكاذب :

  1. الام المفاصل  الشديد والمفاجىء
  2. المفصل المتورم يصبح اكثر دفئا
  3. احمرار الجلد وتحوله للون الارجوانى حول المفصل
  4. الرقة الشديدة حول المفصل لمسه قد تسبب الالم الشديد

تزول اعراض النقرس الكاذب  فى غضون 5 الى 12 يوما دون علاج

النقرس الكاذب
النقرس الكاذب

علاج النقرس :

  1. تناول الادوية الموصوفة عند الشعور بالالم مع الحرص على الراحة وعدم القيام باى مجهود
  2. وضع كمادات من الثلج على المفصل المصاب لمدة 20 دقيقة
  3. استخدام مضادات الالتهاب الاسترويدية حيث تعمل على تخفيف الالم
  4. تناول الدواء كولتشيسين حيث يستخدم عند عدم المقدرة على اخذ مضادات الالتهاب الاسترويدية  ويستخدم عند نوبات النقرس الحادة
  5. تغيير النظام الغذائى وتناول الادوية للعمل على منع او تقليل نوبات التقرس حث يجب تجنب الاطعمة التى تحتوى على كميات كبيرة من حمض اليوريك  مثل اللحوم والاعضاء الداخلية للحيوانات وبعض الماكولات البحرية وكذلك الاطعمة المحتوية على الخميرة
  6. تجنب تناولالاطمعة والمشروبات السكرية
  7. تجنب التعرض الى السمنة ويجب الحفاظ على الوزن المثالى
  8. ممارسة التمارين الرياضية وشرب كميات كبيرة من الماء
  9. تجنب شرب الكحوليات
    مرض النقرس
    مرض النقرس

علاج النقرس بالاعشاب

  1. الماء حيث شرب الماء بكميات كبيرة ياعد على طرد الاملاح والاحماض المتراكمة ومنع تراكمها حول المفاصل
  2. الشطة والفلفل الاحمر المممزوج مع الخل : معلقة كبيرة من الشطة مع كوب من الخل المخفف بالماء ويتم دهن المنطقة المصابة حيث يمنع الاحماض المتراكمة
  3. الورد البرى الممزوج مع الخل : يتم غلى ازهار برية مع القليل من الخل والماء وتدهن المنطقة المصابة مرتين يوميا صباحا ومساءا لمدة شهر
  4. الأسماك :
  5. تناول سمك السلمونوالقد والهالبوت والتونة يمنع تواجد مرض النقرس
  6. الكرز : تناول الكرز بشكل مستمر يمنع ويقلل من التهاب المفاصل حيث يتم تناول ما يقارب من سبعون حبة كرز يوميا او كوبين من الكرز
    النقرس والتغذية
    النقرس والتغذية

نصائح للوقاية من النقرس

  1. ممارسة الرياضة
  2. تحنب السمنة المفرطة
  3. شرب كميات كبيرة من الماء
  4. تجنب شرب الكحوليات

عن Shimaa Nemra

شاهد أيضاً

ترطيب و تفتيح و تنعيم البشرة مساكات طبيعية

تنعيم و تفتيح البشرة و تغذيتها بوصفات طبيعية

الفهرس1 تفتيح البشره واليدين والهالات السودا1.1 اولا :-ماسكات طبيعيه ممتازه تخلي البشره ناعمه وجميله عشان …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *