الرئيسية / سيدتى / الصحةوالاناقة البدنية / البشرة الدهنية ونصائح قيمة للعناية بصحتها
البشرة الدهنية ونصائح قيمة للعناية بصحتها
البشرة الدهنية ونصائح قيمة للعناية بصحتها

البشرة الدهنية ونصائح قيمة للعناية بصحتها

البشرة من عالمات الجمال والحيوية فكلما كانت بشرتك أكثر إشراقا ونضارة كلما ازداد جمالك، يواجه كثير من الناس خاصة الفتيات مشاكل كثيرة تؤثر علي صحة البشرة مع بدايات موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة و زيادة حدة اشعة الشمس تتأثر البشرة و خاصة أصحاب البشرة الدهنية،

ولهذا سوف نتحدث باستفاضة بمشئية الله عن البشرة الدهنية ونصائح هامة للعناية بجمالها.


أعراض تخبرك أنك من اصحاب البشرة الدهنية

من اشهر علامات البشرة الدهنية هو زيادة كمية الدهون والزيوت الطبيعية التي تفرز من الغدد الدهنية خاصة في الوجه حول منطقة الأنف عندما تتعرض لدرجات الحرارة العالية.

ظهور البثور والحبوب المليئة بالدهن في مناطق مختلفة من الجسم عند اهمال الرعاية بالبشرة. لمعان البشرة بصفة مستمرة واتساع مسامات البشرة.


نصائح هامة للعناية بجمال وحيوية البشرة الدهنية

ضرورة االهتمام بنظافة البشرة خاصة بعد يوم طويل وتعرضها لألتربة واشعة الشمس، من أفضل الطرق لنظافة البشرة الدهنية غسيل الوجه بماء فاتر إلزالة الدهون والزيوت ومن ثم اعادة غسلها بماء بارد للعمل علي تضيق مسامات البشرة واستخدام غسوالت مخصصة لتنظيف البشرة والعناية بها ضد األتربة والميكروبات والجراثيم.

لو أنت من الاشخاص الذين تضطرهم طبيعة عملهم وروتين يومهم التعرض ألشعة الشمس واألتربة لفترة طويلة يوميا فالبد من استخدام واقيات الشمس ذات معامل وقاية عالي حتي ال تتضرر بشرتك ولكن يجب اختيار واقي للشمس يتناسب مع طبيعة بشرتك.

الاهتمام بترطيب الجسم باستمرار بشرب الماء والسوائل ضروري جدا لصحة وروعة بشرتك ونضارتها باالضافة إلي تناول الخضروات والفواكة بأنواعها المختلفة جميعها تحتوي علي فيتامنيات ومضادات أكسدة مهمة لنضارة بشرتك وحمايتها من مشاكل التجاعيد.

ضرورة الاهتمام بالاطعمة التي تتناولها فيجب عدم االفراط في تناول الاطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون مثل المكسرات واللب والوجبات السريعة المليئة بالدهون لانها تؤثر علي غددك الدهنية وتحفزها علي افراز مزيد من الزيوت والدهون.

من الممكن استخدام صابونة طبية تحتوي علي الكبريت لغسيل الوجه عند الشعور بزيادة افراز الدهون والزيوت لحماية البشرة من البثور وحبوب الشباب.
يمكنك القراءة عن
افضل انواع الصابون فى السوق المصرى لتنظف البشرة

عن الموقع

شاهد أيضاً

اقوى وصفة للتخلص من الاملاح

اقوى وصفة للتخلص من الاملاح

احتباس الاملاح الزائدة يسبب اعراض مزعجة منها تورم وانتفاخ الوجه واليدين والقدمين نتيجة تراكم الصوديوم …