مقالات مشابهة
تهتم كثير من الفتيات والرجال بجمال شعرها وحيويته ونضارته، فهو من عالمات الجمال واألناقة خاصة عند البنات، فمن أكثر المشاكل التي تواجه كثير من البنات مشكلة شعرها الدهني وفروة الرأس الزيتية خاصة مع بدايات فصل الصيف، ولذلك سوف نتحدث بإذن الله خلال هذا المقال عن مشكلة الفروة الدهنية وكيفية العناية بالشعر الدهني.
الفهرس
علامات هامة تدل علي أن شعرك ذات طبيعة دهنية
الشعر الدهني يتميز بأنه فروة الشعر تفرز الكثير من الزيوت الطبيعية والدهون والتي يسبب تراكمها و تغطية الشعر فترات طويلة خاصة في الايام شديدة الحرارة إلي ظهور الكثير من البثور والدمامل في فروة الرأس.
نصائح طبية هامة للعناية والمحافظة علي شعرك الدهني
تجنبي استعمال أي شامبوهات أو كريمات للشعر تحتوي علي زيوت لان بذلك سوف تزيدين حدة المشكلة وزيادة نسبة اللزوجة في فروة الرأس.
يجب الاهتمام بالشعر وغسيله جيدا ولكن عدم الافراط في ذلك فهذا شئ ضار جدا لفروة الرأس حيث يتسبب في ازالة الزيوت الطبيعية التي تفرز من الفروة لترطيب الشعر طبيعيا وهذا سوف ينعكس بضرر أكبر علي فروة الشعر الدهني حيث سوف تلجأ الفروة الي افراز المزيد من الزيوت والدهون لتعويض المفقود.
بلسم الشعر من أكثر المستحضرات الصيدلانية التي تستخدمها الفتيات في العناية بشعرهن لكن صاحبات الشعر الدهني يفضل بتاتا استعماله مباشرة علي فروة الشعر لكن يتم استخدامه علي األطراف فقط ال غير اذا كان لابد من استعماله لان قوام البلسم لزج وزيتي وهذا سوف يزيد حدة مشكلة اللزوجة في فروة الشعر.
يجب الاهتمام بتناول معدالت مناسبة من الماء والسوائل يوميا واهتمامك بالكعام الصحي الغني بمضادات األكسدة والفيتامينات الهامة للجسم الموجودة في الخضروات والفواكة.
ابتعدي عن الاطعمة الدهنية ألن الافراط في تناولها يزيد من حدة المشكلة مثل المكسرات والكاكاو وغيرها حيث يحفز افراز المزيد من الدهون والزيوت من الغدد الدهنية بفروة الشعر.
العمل علي عدم تغطية الشعر طيلة اليوم ألن ذلك يضره ، فعند الجلوس بالمنزل الافضل عدم تغطية الشعر وتعريضه للهواء مباشرة حتي لا يزيد افراز الغدد الدهنية بفروة الرأس.
