الرئيسية / سيدتى / المطبخ / زبدة فول سودانى معدة منزليا
زبدة فول سوداني
زبدة فول سوداني

زبدة فول سودانى معدة منزليا

يمكنك عمل زبدة الفول سودانى بدل من شرائها واليكى الطريقة

 المكونات :

2 كوب فول سوداني غير مملح

نصف معلقة صغيرة ملح

12 معلقة كبيرة زيت

12 معلقة كبيرة عسل

الطريقة :

نحمص الفول سودانى في الفرن لمدة 3 دقائق

نضع الفول سوداني  المحمص في الكبة او الخلاط ونطحنه حتى ياخذ الملمس الناعم ولا تنسي التقليب للناكد من الملمس الناعم

يضاف الزيت والعسل الى الفول سوداني الناعم ونخلطهم معا بالكبة جيدا حتى نحصل على ملمس الزبدة المتجانس

تحفظ الزبدة في برطمان زجاجى في الثلاجة وهكذا لديك زبدة معدة منزليا وصحية

عن Shimaa Nemra

شاهد أيضاً

اقوى وصفة للتخلص من الاملاح

اقوى وصفة للتخلص من الاملاح

احتباس الاملاح الزائدة يسبب اعراض مزعجة منها تورم وانتفاخ الوجه واليدين والقدمين نتيجة تراكم الصوديوم …