الرئيسية / سيدتى / الصحةوالاناقة البدنية (صفحه 6)

الصحةوالاناقة البدنية

وصفات لصحتك و علاج لمشاكلك الصحية و اهم طرق ووصفات التخسيس و العناية بالجسم و الصحة و التجميل

علاج نقص فيتامين د بطرق طبيعية وسهلة في منزلك

علاج نقص فيتامين د

يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات الهامة لصحة جسم الإنسان وقد يحصل عليها الشخص من خلال الكثير من المصادر والعناصر الغذائية المختلفة ويعد فيتامين د من أكثر الفيتامينات التي يكون الجسم بحاجة له بصفة مستمرة ويطلق عليه في بعض الأحيان اسم فيتامين الشمس، نظراً لأن الشمس المصدر الأول له، وقد …

أكمل القراءة »

علاج مغص البطن بأنواعه المختلفة بطرق طبيعية فعالة جدًا لمختلف الأعمار

علاج مغص البطن

يتعرض الكثير من الأشخاص في مراحل العمر المختلفة، من حين لآخر، من مشكلة مغص البطن، الذي ينتج عن الكثير من الأسباب، فقد يرجع سبب الإصابة بها نتيجة لتكون البكتيريا أو تكون بعض أنواع الطفيليات الذي ينتج عن التسمم الغذائي، أو نتيجة للإصابة بنزلات البرد، أو من الممكن أن تكون عرضة …

أكمل القراءة »

علاج الاكتئاب الحاد أسبابه وطرق الوقاية منه بهذه الطرق المذهلة

علاج الاكتئاب الحاد

مرض الاكتئاب هو من أكثر الأمراض شعوراً كما أنه يتعرض الشخص المصاب به بالضيق والحزن الشديد، كما أنه من الأمراض الأكثر انتشاراً، حيث أن هذا المرض معقد وخطير، وعلى حسب الاحصائيات التي قد تمت فقد يصيب به أكثر من 121 مليون إنسان حول العالم، ويتعرض له من النساء نسبة ما …

أكمل القراءة »

فيتامين د و اهميته و اعراض نقصه و اهم مصادره

اعراض نقص فيتماين د و فوائده و اهم مصادره

هل لديك أطفال  !!؟؟ هل لديك  احساس  بخمول وارهاق وتوتر  و لم تجرى تحليل فيتامين د !؟؟ هل تعانى من  قلة التركيز وكتر النوم و لا  تتعرض للشمس !؟؟ هل  تشعر بالم فى العظام  و لم تجرى  تحليل فيتماين د له ؟

أكمل القراءة »

عادات صحية خطأ فى رمضان

عادات صحية خطأ فى رمضان

  الخطأ انك وقت الفطار تشرب ميه + عصير + بلح باللبن + عصير تانى + قمر دين + ميه 😱😱 طبعا فطرت ومبسوط بصيامك ، من حقك ، بس بالعقل 😂😂

أكمل القراءة »

إزاي تعاقبي ولادك صح ومن غير ضرب ؟! د محمد وائل

إزاي تعاقبي ولادك صح ومن غير ضرب

تعبتي من ضرب ولادك ومش نافع معاهم ؟ 😑😑😑😑😑😑😮 مهما كان عمر طفلك هتلاقي العقاب المناسب لعمره… الناس اللي عايزه حلول سحريه في التربية كأنها عصا سحرية .

أكمل القراءة »

فطور صحي للاطفال وأفكار كثيرة صحية يعشقها الأطفال

فطور صحي للأطفال

مما لا شك فيه أن وجبة الإفطار وجبة مهمة سواء كانت للكبار أو الصغار، كما أنها تعطي الجسم النشاط والحيوية، منذ بداية اليوم، وبالأخص إذا كانت مليئة بالكثير من الفوائد، وتساعد في التحكم في الوزن، وتعمل على تحسين أداء وظائف الجسم، فعند الحرص على إعداد وجبة صحية متكاملة لطفلك، لكي …

أكمل القراءة »

علاج النقرس الكاذب بالطب البديل والأعشاب الطبيعية وبدون أدوية

علاج النقرس الكاذب

يتعرض الكثيرون إلى الإصابة بالنقرس الكاذب مما يحتاج الأمر إلى علاج النقرس الكاذب فهو يكون عبارة عن وجود بلورات معدنية معدنية في تجويف المفصل ومن الممكن أن يتسبب في عملية التهابية حادة فهو أيضاً يتسبب في ضرر مزمن وهيكلياً، واكتشف أن وجود حالات التهاب المفاصل الشديدة تكون شبيه إلى الإصابة …

أكمل القراءة »

سرطان البنكرياس وانواعها المختلفة وطرق علاجها

سرطان البنكرياس

يعتبر سرطان البنكرياس من أحد أمراض السرطانية بدرجة كبيرة بين الكثير من الأشخاص، ويعرف هذا النوع بأنه يقوم بمهاجمة في بعض الأحيان القنوات البنكرياسية داخل الجسم، ويطلق على هذا النوع اسم “السرطان الغدي”، وقد تصل نسبة الإصابة بهذا النوع إلى تسعين في المائة، حيث أن نسبة الإصابة قد ترتفع لدى …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل والليمون للتخسيس والجنس وأهم استخداماته… اكتشفيها بنفسك!

فوائد الزنجبيل والليمون

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض، كما أنه يساعد على خسارة الوزن بصورة طبيعية ويخلص الجسم من السموم، حيث يوجد للزنجبيل الكثير من الفوائد المتعددة التي تعود على صحة الإنسان بالنفع العام، ولكن يوجد فوائد الزنجبيل والليمون وهي:

أكمل القراءة »