الرئيسية / سيدتى / الصحةوالاناقة البدنية / علاج السكر والتعرف على جميع أنواعه وعلاجه بالأعشاب الطبيعية
علاج السكر

علاج السكر والتعرف على جميع أنواعه وعلاجه بالأعشاب الطبيعية

أصبح مرض السكر من أكثر أنواع الأمراض شيوعاً بين الناس وجميع الفئات العمرية، كما يصاب به الكبار والصغار والشباب، فيطلق عليه مرض العصر، ومن المعروف أن مرض السكري الذي يؤثر على نسبة السكر والأنسولين في الدم لا يوجد له العلاج الذي يعمل على شفائه بشكل نهائي، ولكن هو من الأمراض المزمن الذي يجب على المريض أن يتقبله ويتعايش معه.

علاج السكر النوع الأول

يشمل علاج مرضى السكري من النوع الأول ما يلي:

  • الالتزام بجرعة الأنسولين التي منحها الطبيب للمريض.
  • العمل على مراقبة نسبة السكر بالدم بشكل مستمر.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
  • يجب على مريض السكري من النوع الأول تناول الأطعمة والأغذية الصحية.

علاج السكر النوع الثاني

علاج السكر -1

يعتمد علاج مرض السكري من النوع الثاني على عدة عوامل منها تناول الطعام الصحي، الالتزام بممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي وسليم.

كما يجب الالتزام بالعلاج الدوائي الذي يضمن الحبوب التي تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم وتشمل مثبطات ألفا جلوكوز ايد، مركبات البايجوانيد، السلفونيل يوريا، ولكن يوجد بعض من الحالات التي تحتاج إلى أخذ الأنسولين في حالة عدم جدوى الأدوية السابقة، وفي حال إجراء عمليات جراحية تتحول عملية العلاج الدوائي من الحبوب التي تساعد على تنظيم نسبة السكر بالدم إلى استخدام عقار الأنسولين.

علاج السكر بالأعشاب

على الرغم من وجود الأدوية التي تساعد في ضبط نسبة السكر بالدم يوجد أيضاً مجموعة من الأعشاب الذي تساعد في تنظيم نسبة السكر وهي:

  • القرفة:علاج السكر -2

تتميز القرفة بأنها حلوة المذاق وذات رائحة لاذعة، وهذا ما يحفز مرضى السكري على تناولها دون سكر، وقد أثبتت بعض من الدراسات دور مهم جداً للقرفة بأنها تشبه الأنسولين، وأنها تمتلك القدرة التي تعمل على تعزيز عملية الأيض للسكر، إضافة إلى دورها في خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم.

  • الحلبة:

تساهم الحلبة على خفض سرعة هضم الكربوهيدرات، كما أنها تزيد من نسبة الأنسولين في الدم، وبالتالي تعمل على خفض نسبة السكر، إضافة إلى أنها تقلل من مستوى الكوليسترول الضار.

النظام الغذائي لعلاج السكر

من الممكن أن يتم عمل تخطيط وجبات مرضى السكر كالتالي:

  • أن يحتوي النصف الأول على الخضروات غير النشوية، مثل السبانخ، والجزر، والخس والفاصوليا، البروكلي، القرنبيط والطماطم والخيار والشمندر والبصل والبامية والفلفل.
  • وأن يحتوي النصف الثاني إلى جزئين هما:علاج السكر -3
  1. استخدام ربع من الكربوهيدرات النشوية مثل الحبوب الكاملة، أو البقوليات، أو الحبوب المطبوخة مثل دقيق الشوفان، إضافة إلى تناول البطاطس والبازلاء والذرة والبطاطا الحلوة، كما يمكن أن يتم إضافة الفشار الخالي من الدهون.
  2. ريع يتكون من مواد تحتوي على البروتين مثل اللحوم والدجاج الخالي من الجلد، والسمك والروبيان، والمحار ولحم العجل، والبيض والجبن قليلة الدسم.
  • كما من الممكن أن يتم إضافة كوب من الحليب خالي الدسم، أو القليل من الدسم، أو إضافة 180 جرام من الزبادي.
  • 1 قطعة من الفواكه أو يفضل نصف كوب من سلطة الفواكه.
  • تناول كمية قليلة من بعض أصناف الدهون الصحية كالمكسرات.

علاج السكر بالماء

  • يفضل على مرضى السكري تناول 4 أكواب من الماء الدافئ على معدة فارغة فور الإستيقاظ، كما يفضل الإستيقاظ مبكراً.
  • ولكن يتوجب أن تكون الماء دافيء مائل للسخونة، والانتظار لمدة 45 دقيقة قبل تناول أي نوع من الأطعمة أو المشروبات.
  • ويفضل أن يتم تناول الطعام كل ساعتين والاستمرار على تناول المياه الساخنة على الريق لمدة شهر تقريباً.

 

قد قدمنا إليكم جزء لا يتجزأ عن مرضى السكري، حيث قدمنا أفضل العلاجات لجميع أنواع السكري، والذي يمكن للجميع أن يقدموا على استخدامها لأنها مواد طبيعية غير ضارة بالصحة.

عن Cesar Team

اهلا بكم...أنا أية.. كاتبة محتوى ومقالات منذ أكثر من 3 سنوات.. أحب الكتابة باللغة العربية والأنجليزية.. في أوقات فراغي اقرأ القصص والأشعار.. وأيضا أحب تأليف القصص والأشعار القصيرة.

شاهد أيضاً

الصفراء-عند-الأطفال-حديثي-الولادة

هل الصفراء قاتلة لاطفال ؟

هى الصفرا ممكن تموت؟؟؟ طفلة تعانى من داء الصفراء  مولودة منذ 3 ايام و هذا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *