الرئيسية / سيدتى / الصحةوالاناقة البدنية / علاج الاكتئاب الحاد أسبابه وطرق الوقاية منه بهذه الطرق المذهلة
علاج الاكتئاب الحاد

علاج الاكتئاب الحاد أسبابه وطرق الوقاية منه بهذه الطرق المذهلة

مرض الاكتئاب هو من أكثر الأمراض شعوراً كما أنه يتعرض الشخص المصاب به بالضيق والحزن الشديد، كما أنه من الأمراض الأكثر انتشاراً، حيث أن هذا المرض معقد وخطير، وعلى حسب الاحصائيات التي قد تمت فقد يصيب به أكثر من 121 مليون إنسان حول العالم، ويتعرض له من النساء نسبة ما بين 16% إلى 25%، أما بالنسبة للرجال فقد تتعدى 10% إلى 15%. واليوم سوف نعرض عليكم طرق علاج الاكتئاب الحاد المختلفة وأسبابها.

ما هو الاكتئاب؟علاج الاكتئاب الحاد -2

يعرف الاكتئاب بأنه عبارة عن اضطراب في المزاج، مما يؤدي للشعور الدائم بالحزن الشديد وعلامات التعاسة التي لا تفارق وجهه، وقد يفقد الأمل في هذه الحياة، كما أنه يؤثر تأثير سلبي على المشاعر والأفكار، ومن خلال الطريقة التي يقوم بها الفرد، ينتج عنها العديد من المشاكل النفسية وأيضاً الجسمانية، فقد يكون من الصعب على الإنسان أن يقوم ببعض الأنشطة المعتاد القيام بها، والشعور الدائم باليأس، والاكتئاب الحاد لا يمكن أن نقوله عليه فترة عابرة، وهو عبارة عن حالة تتطلب وقت طويل للعلاج.

أسباب الاكتئاب الحاد:

  1. العوامل الوراثية فقد يحدث عندما يعيش الإنسان لأسرة متوارثة لديهم اكتئاب، بسبب نقص بعض المواد العصبية الناقلة التي توجد في مركز الدماغ، والتي لها دور مسؤول عن المزاج والتفكير والانفعال والسلوك.
  2. العامل التربوي يعتبر من أكثر العوامل الخطيرة للاكتئاب، نظراً لأنه يعمل على نقل الاكتئاب بشكل غير مباشر، من خلال مشاهدة الأطفال لآبائهم، فقد يتوارث لديهم الأساليب والأنماط المعينة، منها التشاؤم، والاكتئاب، والضيق، والحساسية الزائدة عن الحد، وإساءة الظن.
  3. كلنا نعلم أن هذه الحياة تمر مثل السفينة التي تستقر دون أن يواجه أي منغصات للحياة، فقد يتعرض لوفاة شخص عزيز، أو المعاناة من المشاكل الزوجية التي لا تنتهي، وتدهور الحالة الصحية، والأزمات المالية وغيرها.

علاج الاكتئاب الحاد بالاعشاب:

يعتبر الاكتئاب من الأمراض التي من الممكن علاجها بالطرق الطبيعية، ويوجد الكثير من الأسباب التي أثبتت فعاليتها القوية في التخفيف من أعراض المرض، ومن أهم هذه الأعشاب:

  • عشبة الزعفران:علاج الاكتئاب الحاد -1

حيث أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية وبالتحديد ميسم الزعفران، وهو قلب الزعفران وهو فعال في علاج الحالات الخفيفة والمعتدلة من الاكتئاب وليس للحاد.

  • عشبة الكافا:

يعرف بأنه من النباتات المهدئة حيث أنه يعمل على الاسترخاء ويعمل على مقاومة الضغط النفسي، والقلق والتوتر، إلى جانب أنه يخفف من أعراض الاكتئاب.

مدة علاج الاكتئاب الحاد

  • يبدأ الأطباء بعلاج مشكلة الاكتئاب الحاد من خلال الأدوية المضادة لهذا المرض، والتي يطلق عليها مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية وهي” Selective serotonin reuptake inhibitors – SSRI).
  • ويلجأ للنموذج الثاني وهو عبارة عن مجموعة من مضادات الاكتئاب التي تعرف باسم مضادات الاكتئاب ذات ثلاثية الحلقات (TCA – Tricyclic antidepressants).
  • أما النموذج الأخير فقد يكون عبارة عن مضادات الاكتئاب التي يطلق عليها مثبطات أكسداز آحادي الآمين (Monoamine oxidase inhibitor – MAOI).

علاج الاكتئاب الحاد بدون أدوية:علاج الاكتئاب الحاد -3

للعلاج النفسي دور هام في الشفاء مرض الاكتئاب الحاد، ومن هذا الحين فإن بعض المرضى قد يستفيدون من العلاج النفسي في فترة قصيرة ويوجد بعض الأهداف للعلاج النفسي وهي:

  • تكيف الشخص مع الأزمات وصعوبات الحياة التي تمر بها.
  • على أن يحدد التصرفات الخاطئة والسلوكيات التي يقوم بها الشخص المصاب، وتعليمه تصحيح تلك التصرفات.
  • العمل على تطوير العلاقات والخبرات الاجتماعية، لكي يطور التفاعل الإيجابي مع الأشخاص الآخرين.
  • أن يعيد للشخص الشعور بالرضى، وعلى أن يتحكم في مشاعر اليأس والغضب، ويتمكن الشخص من أن يعيد السيطرة على أيام حياته.
  • تحفيز قوة الشخص الداخلية لكي يتحمل ضغوطات الحياة وقد يتم ذلك من خلال اتباع سلوكيات جيدة.

ومن هنا نكون قد قدمنا لكم نبذة مختصرة عن الاكتئاب الحاد أسبابه وطرق علاجه، ونرجو من الله أن تكونوا قد استفدتم من مقالنا هذا وفي انتظار الرد على استفساركم.

عن Cesar Team

اهلا بكم...أنا أية.. كاتبة محتوى ومقالات منذ أكثر من 3 سنوات.. أحب الكتابة باللغة العربية والأنجليزية.. في أوقات فراغي اقرأ القصص والأشعار.. وأيضا أحب تأليف القصص والأشعار القصيرة.

شاهد أيضاً

وصفة طبية مجربة لعلاج قصر القامة

لكل من يشكو من قصر القامه وصفه سحريه مثبته علميا

وصفة طبية تزيد الطول بنسبة كبيرة وهي مثبتة علميًا لأن مكوناتها تتفاعل في الجسم لتطويل …