الرئيسية / سيدتى / الصحةوالاناقة البدنية / التخسيس بالأعشاب من أفضل طرق إنقاص الوزن في عصرنا الحالي
التخسيس بالاعشاب
التخسيس بالاعشاب

التخسيس بالأعشاب من أفضل طرق إنقاص الوزن في عصرنا الحالي

اليوم سوف نقدم لكي أفضل طرق التخسيس بالأعشاب للحصول على أفضل النتائج بشكل دائم. يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في الجسم والسمنة المفرطة، وقد تسبب الإحراج والإزعاج والمشاكل النفسية لمن يتعرض لها، حيث أنها تؤثر على شكل الجسم وتجعله بمظهر غير لائق وأقل جاذبية، لذلك قد نراهم دائمين البحث عن طرق التخسيس السريع، فقد يلجئون للحل الأمثل والأسرع بالنسبة لهم وهو تناول عقاقير التخسيس، التي تساعد في خسارة الوزن.

ولكن نحن جميعاً نعلم أن هذه الأدوية مكلفة للغاية وتحتاج للكثير من المال، كما أنها لها آثار جانبية تؤثر على الجسم، والبعض الأخر يفضل الطب البديل والخلطات الطبيعية لكونها خالية من الآثار الجانبية وأمنة تماماً على صحة الإنسان، ونحن قد حرصنا على أن نقدم لكم أفضل طرق التخسيس بالأعشاب الطبيعية.

التخسيس بالأعشاب بدون رجيم

  • عند القيام بأخذ زنجبيل أخضر، شاي أخضر، قشر الرمان الجاف، والشاي الأخضر الصيني فكل هذه الأعشاب تساعد في إنقاص الوزن بأمان وتخلط في كوب من الماء الدافئ.
  • الحرص على تناول كوب من الماء الفاتر مع شرائح الليمون ويتم تناول على الريق وقبل النوم.
  • دراسين، الشاي الأخضر الصيني ومرمية، عشبة البابونج، سنا، ويتم تناول هذه الخلطة بشكل يومي قبل تناول أي وجبة.

أعشاب تخسيس البطن

عشبة الزنجبيل:التخسيس بالأعشاب -1

نقوم بوضع ملعقة من الكمون المطحون ناعم، ويضاف له نصف ملعقة من الزنجبيل، ونصف ملعقة من القرفة المطحونة، و شريحتين من الليمون بالقشر، ويضاف لكوب من الماء الدافئ، ويتم تناول هذا الخليط على الريق وعلى معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار.

قومي بوضع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، وملعقة أخرى من الزنجبيل المقطع لقطع صغيرة، وملعقة من قر الرمان الجاف، وبعض أوراق النعناع الطازج، وملعقة من النعناع الجاف وتمزج المكونات في كوب من الماء الدافئ ويغطى ويترك لمدة ساعة أو أكثر، ويتم تناوله مرة واحدة في اليوم.

أعشاب تخسيس سريعة المفعول

  • الكركم:التخسيس بالأعشاب -2

قومي بأخذ نصف بوصة من جذور نبات الكركم، وبإمكانك استبدال مسحوق الكركم، كوب من الماء، القليل من عصير الليمون، ويضاف الخليط لكوب من الماء المغلي، قومي بتغطية ويترك لمدة دقيقتين، ويضاف له الليمون ويقلب الخليط بشكل جيد قبل البدء في تناوله.

  • القرفة:

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن للقرفة تأثير كبير على في حرق الدهون، من خلال خلط ملعقة من القرفة المطحونة، مع عود من القرفة وكوب من الماء المغلي، ويغطى الكوب لمدة 15 دقائق ومن الممكن أن يتم تناول الخليك مرتين على مدار اليوم.

  • الحبهان:

قومي بإحضار ملعقة من الحبهان وملعقة من الشاي الأخضر وكوب من الماء المغلي وقومي بغلي الشاي مع الماء ويضاف له الحبهان ويترك لمدة دقيقتين لمدة 5 دقائق ويتناول الخليط ساخن.

أعشاب التخسيس وحرق الدهونالتخسيس بالأعشاب -3

عشبة الهندباء: قومي بغلي عشبة الهندباء في كوب من الماء ويترك الخليط على النار لمدة ثلاث دقائق ويترك حتى يبرد ويتم تناوله.

القيام بتناول كوبين من الينسون الغير محلى على معدة فارغة وقبل تناول وجبة الغداء يساعد في حرق الدهون.

أعشاب التخسيس السريع في أسبوع

قومي بخلط ملعقتين من الميرمية، وملعقتين من البابونج، وملعقتين من الروز ماري وأيضاً إكليل الجبل، وتوضع المكونات في كوب من الماء، وتوضع على نار هادئة حتى أن تغلي، ويتناول الخليط في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار.

وقد يكون ذلك أهم الأعشاب المستخدمة بهدف التخسيس وإنقاص الوزن بأمان والتي حققت نجاح باهر في مجال إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم جربيها بنفسك واكتشفي النتائج.

عن Cesar Team

اهلا بكم...أنا أية.. كاتبة محتوى ومقالات منذ أكثر من 3 سنوات.. أحب الكتابة باللغة العربية والأنجليزية.. في أوقات فراغي اقرأ القصص والأشعار.. وأيضا أحب تأليف القصص والأشعار القصيرة.

شاهد أيضاً

الصفراء-عند-الأطفال-حديثي-الولادة

هل الصفراء قاتلة لاطفال ؟

هى الصفرا ممكن تموت؟؟؟ طفلة تعانى من داء الصفراء  مولودة منذ 3 ايام و هذا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *